6 cách tiết kiệm tiền đơn giản cho người mới bắt đầu

Những cách tiết kiệm tiền cho người mới bắt đầu. Giúp bạn vượt qua trở ngại chi tiêu quá đà và bắt đầu tích lũy một khoản cho những nhu cầu lớn hơn.

Tất cả những gì bạn cần biết về tác dụng của chạy bộ

Chạy bộ là hoạt động thể thao đơn giản nhất, ít tốn kém nhất nhưng lại có cực kỳ nhiều tác dụng tuyệt vời cả về thể chất và tinh thần. Bạn có biết cơ thể con người chúng ta được sinh ra để chạy không? Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn nhé!

Tiểu đường nên ăn gì? Chỉ số đường huyết của thực phẩm

Ăn uống luôn là vấn đề đau đầu của nhiều bệnh nhân bị bệnh tiểu đường. Đường huyết của họ luôn tăng cao dù có sự trợ giúp của thuốc. Do đó, tìm hiểu về chỉ số đường huyết trong thực phẩm là nền tảng quan trọng để chọn lựa món ăn và cải thiện sức khỏe.

Lượng đường trong máu và khi nào bạn bị tiểu đường?

Lượng đường trong máu cao có vẻ là kẻ thù của mọi người vì nó gây bệnh đái tháo đường. Dù vậy nó có vai trò cực kỳ quan trọng cho cơ thể. Hiểu rõ cơ chế của glucose trong máu và mối liên hệ mật thiết đối với bệnh tiểu đường sẽ giúp bạn rất nhiều đấy.

Cách tính lãi suất ngân hàng ở Việt Nam

Tính lãi suất ngân hàng ở Việt Nam. Tìm hiểu các hình thức gửi tiền tiết kiệm không kỳ hạn và có kỳ hạn; cách tính lãi suất kép.

Một ngày nên đốt cháy bao nhiêu calo để giảm cân?

Hiểu biết về thâm hụt calo sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Do đó, bạn cần hiểu rõ lượng calo đốt cháy trong một ngày là bao nhiêu để quá trình tập luyện và ăn uống đạt hiệu quả tốt nhất

Tỷ lệ trao đổi chất là gì? Tăng trao đổi chất để giảm cân hiệu quả hơn

Tỷ lệ trao đổi chất càng cao, bạn sẽ càng giảm cân dễ dàng hơn. Vậy tỷ lệ trao đổi chất là gì? Làm thế nào để tăng trao đổi chất của cơ thể? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Nhiệt độ bình thường của trẻ sơ sinh là bao nhiêu? Triệu chứng sốt ở trẻ và người lớn

Trẻ em thường rất nhạy cảm về nhiệt độ, do đó, chúng dễ bị hạ thân nhiệt hoặc sốt nếu nhiệt độ môi trường trở nên khắc nghiệt. Hãy cùng tìm hiểu mức nhiệt độ tiêu chuẩn của trẻ và các triệu chứng về thay đổi nhiệt độ để kịp thời ứng phó mẹ nhé!

Dấu hiệu trầm cảm và cách nhận biết trầm cảm cười, trầm cảm sau sinh

Trầm cảm là một căn bệnh tâm lý nghiêm trọng, nhưng bị xem nhẹ bởi sự hiện diện thầm lặng của nó. Người bị trầm cảm thường rơi vào tuyệt vọng và không thể tự giúp bản thân. Họ đang cần bạn!